在职场里，消失的“她”......

近日，一部由朱一龙、倪妮等主演的“绝世大甜剧”——《消失的她》成为端午档大爆电影，上映4天票房超过5.6亿！

据灯塔专业版实时数据，截至6月30日8时56分，影片《消失的她》票房突破15亿。而其中的人物和情节更是频频引发热议：

怀着激动又热烈的心，推推看了！一个字！绝了……

但除了对于渣男的唾弃，但推推认为这部电影更应该是启发女孩子们自爱自强的。只有自身强大清醒起来，才能够规避掉大部分潜在的危险和人！

这部电影，从某种角度来说也算是“功德无量”了：

别让“她”消失了

职场是一个竞争激烈的地方，尤其是对于女性来说。随着年龄的增长，中年危机不可避免地会出现。

从35岁开始。她们仿佛在慢慢的“消失”，这个时候，你已经有了一定的工作经验和成就，但是你也会面临一些挑战。比如，你可能会发现自己的职业发展已经达到瓶颈，或者你发现自己的身体和心理状态已经开始受到职业压力的影响。这些在职场中消失的“她”，令人愤怒不已。女性需要注意的不仅仅是外貌和身体健康，还需要思考职业发展方向。

为了应对这些挑战，推推将告诉你这几件事情，并为你提供实用的建议和指导，帮助你在职场中更好地发展和生存。

设定职业计划：如何规划未来的职业道路？

在中年危机时期，你需要重新审视自己的职业路径和职业目标，考虑自己未来的职业发展方向。这里给出一些建议：

审视自己的职业路径，是否已经到达瓶颈，需要转变方向；

更新自己的职业技能，以适应职场变革；

培养职业兴趣和爱好，以激发自己的职业动力；

寻找职业导师或者职业发展顾问，以获取专业建议和指导。

学习新技能：如何适应变革的职场环境

职场环境在不断变革，只有及时更新自己的职业技能，才能在职场中生存和发展。因此，你需要持续学习新技能，以适应职场环境的变化。比如：

参加行业培训，了解最新的行业趋势和技术；

加入职业协会或者社团，与同行交流经验和技能；

接受职业教育，学习新的职业技能和知识。

关注自己的健康：如何平衡工作和生活，保持身心健康

职场生活充满了压力和挑战，如果不注意身心健康，容易造成身体和心理的问题，影响职业生涯和生活质量。因此，你需要关注自己的健康，保持身心健康。

合理安排工作和生活，避免超时工作和熬夜；

坚持适量运动和饮食控制，保持身体健康；

学习心理健康知识，及时发现和解决心理问题。

扩大社交圈：如何建立自己的职业网络，为将来的发展打下基础

在职场上，建立自己的职业网络非常重要，有一个牢靠的职业网络，可以帮助你获取职业机会和资源，为将来的职业发展打下基础。

参加职业活动和社交场合，主动结交同行和业界精英；

加入职业团体或者社交媒体群体，扩大人脉；

建立职业关系，保持联系，获取职业机会和资源。

总结

中年危机是职场女性必经的阶段，面对挑战和压力，你需要做出相应的反应。四件事情：设定职业计划、学习新技能、关注自己的健康、扩大社交圈，将帮助你在职场中更好地发展和生存。无论你身处何种职业境遇，都要坚定信心，勇往直前！